今天要介紹這本書:一個人的會議時間:學會跟自己開會,才懂得怎麼經營「自己」這家公司



相信手機的出現應該改變很多人的習慣,其中

對我影響最大的應該是消費習慣吧,尤其在大螢幕的手機出現後

我幾乎什麼東西都會先在網路看評價,然後貨比三家後就下手。

3C的產品我都會到PChome、momo購物、瘋狂賣客等等去比價,

買書通常是去博客來或是pchome,這兩家的價格都差不多,就看大家的習慣。

至於在網路上購物有什麼好處呢?

方便、快速、累積點數、轉購物金

博客來商品網址: 一個人的會議時間:學會跟自己開會,才懂得怎麼經營「自己」這家公司

一個人的會議時間:學會跟自己開會,才懂得怎麼經營「自己」這家公司內容描述:

這本書大致的內容整理如下:





一天只要10分鐘,告別不安、瞎忙的人生。


你現在該做什麼?啊,突然想到那件事進行得怎麼樣了?

你有點擔心,可是,也不曉得擔心什麼……

你一直處於「莫名」之中,整天在公司感覺瞎忙,瞎忙,瞎忙。

你無法集中精神,迷失了想集中精神的目標?

或者想集中精神去做的事,天呀,已經堆積如山了……

要專注力,沒有專注力;要點子,沒有新點子,

原因很簡單,因為你太輕忽與放任一個人的時間了!

每天早上只要10分鐘,就可以解決以上你的疑問與改變你的焦慮。

現在試著做做看:

1.學會跟自己報告近況。

2.To Do清單就是自己的夢想清單。

3.轉換問自己的方式:變成怎樣才好改成→怎麼做才好呢?

來!一面跟自己開會,一面傾聽自己的心聲。

Enjoy Yourself!

跟自己開會的步驟總整理

1.排進「跟自己開會」的行程。

2.前往能夠一個人的地方。

3.在心中宣告「現在開始跟自己開會」。

4.向自己報告近況。

5.從「跟自己開會的5種形式」選擇喜愛的形式。

5.1主題會議

提出主題



發問:「變成怎樣才好呢?」



發問:「該怎麼做才會變成那樣呢?」



將這些答案作為「To Do」,筆記下來。

5.2問題對策會議

寫下現在面對的所有問題



分別發問:「變成怎樣才好呢?」



分別發問:「該怎麼做才會變成那樣呢?」



將這些答案作為「To Do」,筆記下來。

5.3自由會議

處於心情完全平靜的狀態,

不斷地試著寫下現在浮現在你心中的事物。

5.4行程會議

自己變成自己的祕密,

將To Do寫進記事本。

5.5搜集資訊會議

隨意瀏覽,

只筆記下心有所感的內容。

6.一個月跟自己開一次進階版的會議。

一個人的會議時間:學會跟自己開會,才懂得怎麼經營「自己」這家公司這本書的作者與出版社如下:





  • 譯者:張智淵
  • 出版社:大田

    新功能介紹

  • 出版日期:2014/10/01
  • 語言:繁體中文



看了商品的介紹,應該很想下手吧~

心動不如馬上行動,趕緊到博客來購買一個人的會議時間:學會跟自己開會,才懂得怎麼經營「自己」這家公司



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胡瑤

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